3８日目のテーマは

折れる勇気


折れる
枝が折れる
足が折れる　(かなり痛い)
傘が折れる
ま、なんとかなります。
では、なくて、今日は心について
最近、仕事柄、心が壊れた人、壊れそうな人が良くわかるようになってしまいました。
周りには分かりづらいし、かと言って何をしたらよいのかわからない方も多いと思います。
なんで壊れてしまったか。
折れそうなのを我慢し続けた結果。

なんとなく皆さんもここはわかると思います。
ただ、更に深掘りすると、自己評価が低いなんです。

よく、承認欲求と言う言葉を耳にします。
認めてもらいたい、褒められたい、そんな欲求です。
でも、まずは自分で自分自身を承認する事が重要なんです。
それがなければ、常に他人様に受け入れてもらうために、自分を削り続ける。自分を維持するために。

本来双方の同意のもとの話が一方的になり、エスカレートしていく、かなりの負荷がかかるなか
それでも力を尽くし、突然、壊れる。
なんのために頑張った？となりますね。
カンバックまでの道のりは遠いです。

他人様に貢献する事は大事な事ですが、
それと同様に自分を大事にする事も大事な事です。

拠り所はいつも自分に
折れた心は更に強くなって戻ってきます。
駄目な時は遠慮なく折れましょう
周りのためにも、自分のためにも。







 

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