BLOG 2021.06.10 #wowcoaching 悶々 マスター 6日目のテーマは マスター悶々。 突然ですが、、 みなさんも悶々とする事はないだろうか? 悶々 心の中で大いに思い悩むことを意味する語。悩む様子を外面にあらわすことなく、 内心でじっと悩み苦しんでいるさまを指し示す表現。らしいです。 あまり良い解釈をされない悶々だが しかし、決して悪い事ではありません。 悩む事自体悪いわけではない。 その対象を真剣に考えてる訳だし。 この悶々状態。 脳の中では必死に答えを探している状態らしいです。 (認知科学的には) では、どうやって抜け出すか。 これは、僕の主観。 新しい事をする。経験する。だ。行動が鍵になります。 脳は答えを探しているのだが、いかんせん最高の回答を出す情報が足りてない可能性がある。 それは、今までの脳内情報では補ない可能性がある。 だから、やった事がない事をやってみる 脳内に新鮮な情報をどんどん放り込む。 すると、脳内がグルグル周り、自然とある日 閃き、グッと前に進める。こんな流れです。 しかし、ある日は不明、その間この悶々と仲良くする必要があります。 そして、対象が絶対解決できる、改善出来ると信じ切る事が大事です。 これがないと脳が味方をしてくれない。 最初はハッタリだって構いません。 諦めないと自分に宣言する。 自分の創った未来にしがみつく。 そうすれば、必ず自分の脳(無意識)は味方してくれます。必ず 悶々とするは、むしろ前進、良い事が起こる予兆です。 更新日 2021.06.10 前の記事 ブログ一覧 次の記事
6日目のテーマは
マスター悶々。
突然ですが、、
みなさんも悶々とする事はないだろうか?
悶々
心の中で大いに思い悩むことを意味する語。
あまり良い解釈をされない悶々だが
しかし、決して悪い事ではありません。
悩む事自体悪いわけではない。
その対象を真剣に考えてる訳だし。
この悶々状態。
脳の中では必死に答えを探している状態らしいです。
(認知科学的には)
では、どうやって抜け出すか。
これは、僕の主観。
新しい事をする。経験する。だ。行動が鍵になります。
脳は答えを探しているのだが、
それは、今までの脳内情報では補ない可能性がある。
だから、やった事がない事をやってみる
脳内に新鮮な情報をどんどん放り込む。
すると、脳内がグルグル周り、自然とある日
閃き、グッと前に進める。こんな流れです。
しかし、ある日は不明、
そして、対象が絶対解決できる、改善出来ると信じ切る事が大事です。
これがないと脳が味方をしてくれない。
最初はハッタリだって構いません。
諦めないと自分に宣言する。
自分の創った未来にしがみつく。
そうすれば、必ず自分の脳(無意識)は味方してくれます。必ず
悶々とするは、むしろ前進、良い事が起こる予兆です。